Qual é a idade real da sua pele?

Parece mais nova do que a sua idade ou sente-se abatida pelo tempo? A aparência da nossa pele pode não ser consistente com a nossa idade real. Podemos descobrir efetivamente a idade da nossa pele?
Os sinais de envelhecimento podem depender de uma série de fatores: genética, estilo de vida, exposição ao sol, poluição ambiental, tabaco... Ou seja, a nossa pele pode não ter a mesma idade do que nós. Isto torna difícil atribuir à nossa pele uma idade real. Além disso, o envelhecimento não se resume a rugas, mas também à forma como nos sentimos e vemos a nós próprios.
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DICA
1

A pele parece mais envelhecida se:

- Adora espreguiçar-se ao sol, que é responsável por 90% dos sinais associados ao envelhecimento da pele. Sem uma proteção adequada, as rugas podem aparecer na casa dos 20 anos. Quando chegar aos 30 anos, a sua pele já terá a aparência de alguém com 40, com as rugas e manchas hepáticas a deixarem a sua impressão.
- Tabaco: fumar torna a pele baça e seca. Como resultado, surgem sinais, um tom de pele irregular e uma epiderme fragilizada. E não fica por aqui. Fumar altera a estrutura da derme, reduzindo a sua flexibilidade e tom. As rugas são mais numerosas, mais largas e mais profundas.
- Tem um estilo de vida pouco saudável: as dietas irregulares e em constante mudança causam perda de firmeza. Uma mulher de 20 anos poderá muito bem vir a ter tanta pele flácida como a que geralmente aparece por volta dos 40.
- Sente-se stressada: as expressões faciais relacionadas com o stress podem causar rugas. As rugas de rosto franzido são um sinal clássico.
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DICA
2

A sua pele parecerá mais jovem se:

- Tem a pele bem hidratada graças a beber água suficiente e a bombear a sua pele cheia de ingredientes ativos hidratantes, tais como ácido hialurónico.
- Segue uma rotina de beleza rigorosa, limpando minuciosamente o rosto de manhã e à noite. Esta é A regra de ouro para continuar a ter uma aparência o mais jovem possível. Isto inclui exfoliantes ou máscaras detox uma vez por semana, para eliminar células mortas que podem obstruir os poros e manter a pele bem hidratada.
- Faz uma dieta equilibrada: não muito rica, não muito gordurosa, com muitos vegetais e fruta fresca, repleta de ómega 3 e nutrientes de estimulação da pele.
- Dorme 10 horas por noite e toma banhos de sol.
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Quais são os segredos do sérum?" } , { "@type":"ListItem", "position": 2, "url" : "https://www.lorealparis.pt/como-manter-a-pele-revitalizada-e-firme", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Como manter a pele revitalizada e firme", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/beauty-gestures/how-to-keep-my-skin-plump-and-firm-hero.jpg?rev=f89eb27d3eb6409b90699a70fb3b5bc4", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-10-09T11:49:58+00:00", "dateModified": "2023-10-09T11:50:23+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"À medida que envelhecemos, o nosso rosto torna-se menos definido. Pele flácida, perda de tonicidade e firmeza... todos sabemos o resultado. Tanto o nosso corpo como o nosso rosto sofrem as consequências." } , { "@type":"ListItem", "position": 3, "url" : "https://www.lorealparis.pt/acido-hialuronico-como-manter-a-sua-fonte-interna-da-juventude", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Acido hialuronico como manter a sua fonte interna da juventude", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/humanity/hyaluronic-acid-how-to-keep-your-internal-fountain-of-youth-hero.jpg?rev=23b2c0f99dbb476d91e43976d682b265", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-06-27T12:32:47+00:00", "dateModified": "2023-06-27T12:33:01+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"O ácido hialurónico é pó de ouro para a pele, um ingrediente precioso que precisamos de preservar. Aqui estão 3 dicas de beleza para aumentar os seus níveis de ácido hialurónico." } , { "@type":"ListItem", "position": 4, "url" : "https://www.lorealparis.pt/rugas-e-papos-nos-olhos-saiba-como-os-eliminar", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"rugas-e-papos-nos-olhos-saiba-como-os-eliminar", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/cuidados-de-pele-rugas-e-papos-nos-olhos-saiba-como-combate-los-pele-335-5514.jpg?rev=02d88b1b4439421d84992d43f8956d0f", "height":440, "width":790 }, "datePublished": "2023-10-10T12:10:26+00:00", "dateModified": "2023-10-10T12:10:53+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":" " } , { "@type":"ListItem", "position": 5, "url" : "https://www.lorealparis.pt/declare-guerra-as-suas-rugas", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Declare guerra as suas rugas", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/contextualized/declare-war-on-your-wrinkles-article.jpg?rev=1a2229374ffb4adfa959cb97730fa6c8", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-10-10T07:50:50+00:00", "dateModified": "2023-10-10T07:51:12+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Não há forma como lhes escapar. Mais tarde ou mais cedo, as rugas aparecem. Por isso, aqui fica um guia prático para escolher o melhor creme antirrugas para a pele." } , { "@type":"ListItem", "position": 6, "url" : "https://www.lorealparis.pt/primeiras-rugas-nao-entre-em-panico-entre-em-acao", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Primeiras rugas nao entre em panico entre em açao", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/humanity/zap-wrinkles-with-phototherapy-hero.jpg?rev=9e4d7c68bfac42b6a730f545448b0bad", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-10-10T11:44:09+00:00", "dateModified": "2023-10-10T11:44:30+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Ninguém reage da mesma forma quando se trata das primeiras rugas: uns de nós notam os primeiros sinais de envelhecimento por volta dos 20 anos, outros notam muito mais tarde. Mas não entre em pânico: basta entrar em ação combater estas primeiras rugas!" } , { "@type":"ListItem", "position": 7, "url" : "https://www.lorealparis.pt/peeling-quando-devo-faze-lo", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Peeling quando devo faze lo", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/beauty-gestures/my-skis-are-prepped-but-what-about-my-skin-hero.jpg?rev=038bce8dd71a4419b029b1672182824f", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2020-11-27T19:01:50+00:00", "dateModified": "2022-01-23T14:23:31+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Creme antirrugas, sérum hidratante, máscaras faciais purificantes: todos fazem parte da sua rotina de cuidados da pele, mas já reparou que algumas manchas e rugas de expressão teimam em não desaparecer? Chegou a hora de entrar no mundo da esfoliação!" } , { "@type":"ListItem", "position": 8, "url" : "https://www.lorealparis.pt/pro-retinol-super-ingrediente-antirrugas-antimanchas", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"pro-retinol-super-ingrediente-antirrugas-antimanchas", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/cuidados-de-pele-pro-retinol-o-super-ingrediente-antirrugas-e-antimanchas-pele-337-3702.png?rev=9669e16471d14af5a798c9f4863e62db", "height":556, "width":1416 }, "datePublished": "2023-10-10T11:44:53+00:00", "dateModified": "2023-10-10T11:45:19+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Graças as suas propriedades regeneradoras, o Retinol é o ingrediente-estrela dos melhores cosméticos antienvelhecimento. É eficaz tanto na prevenção e combate das primeiras rugas, como na correção daquelas já instaladas na pele. Saiba como incluí-lo na sua rotina de beleza." } , { "@type":"ListItem", "position": 9, "url" : "https://www.lorealparis.pt/dicas-e-truques-para-tirar-o-melhor-partido-da-sua-pele-madura", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"Dicas e truques para tirar o melhor partido da sua pele madura", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/contextualized/i-feel-like-my-mature-skin-is-tearing-hero.jpg?rev=e018ee227c624dd7987663db30fda261", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-10-10T08:04:25+00:00", "dateModified": "2023-10-10T08:05:09+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Os primeiros sinais de envelhecimento aparecem por volta dos 20 anos. Depois dos 45, o nosso rosto muda e as rugas estão instaladas. A pele madura tem necessidades próprias e específicas e vamos dizer-lhe quais são." } , { "@type":"ListItem", "position": 10, "url" : "https://www.lorealparis.pt/como-atenuar-as-rugas-verticais", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"como-atenuar-as-rugas-verticais", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/cuidados-de-pele-cuidados-especificos-para-rugas-verticais-pele-259-2633.jpg?rev=a3cb50b149d4447486da2ba64c2d2e69", "height":440, "width":790 }, "datePublished": "2023-10-09T11:45:27+00:00", "dateModified": "2023-10-09T11:45:58+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"As mulheres não detestam todas as suas rugas. As pequenas linhas que marcam os cantos dos olhos, as covinhas nas faces ao sorrir e até o franzir da testa são traços de personalidade que dão graça e expressividade ao rosto! <br> <br> No entanto, existem rugas verticais marcadas que dão um ar triste e cansado. Estamos a falar da “ruga do leão”, entre as sobrancelhas, dos 'sulcos nasogenianos', que vão do nariz aos cantos da boca, e do 'código de barras', à volta da boca. Estas rugas não contam toda a história da nossa vida, apenas evocam emoções negativas. <br> <br> No que toca a este tipo de rugas, não é qualquer creme que consegue as consegue atenuar. Está na hora de usar uma fórmula específica capaz de alisar, preencher as rugas e atuar em profundidade para redensificar e melhorar a firmeza das camadas internas da pele. <br> <br> Para as corrigir é preciso usar fórmulas específicas, pois a sua origem está abaixo da superfície. O pro-retinol é um ingrediente muito eficaz contra este tipo de rugas." } , { "@type":"ListItem", "position": 11, "url" : "https://www.lorealparis.pt/sinais-de-envelhecimento-os-55-anos-um-marco-para-a-minha-pele", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"sinais de envelhecimento Os 55 anos um marco para a minha pele", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/contextualized/fifty-five-years-old-a-milestone-for-my-skin-hero.jpg?rev=9d1ecddc2cc1492c99e99f0452d8215c", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-10-10T12:46:14+00:00", "dateModified": "2023-10-10T12:46:36+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Quando chegamos aos 50 anos, os sinais de envelhecimento já se instalaram. Ainda assim, nunca é tarde para começar a aplicar tratamentos anti-idade!" } , { "@type":"ListItem", "position": 12, "url" : "https://www.lorealparis.pt/cuidados-de-pele-pele-mais-firme-regenerada-a-partir-dos-50-anos", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"cuidados-de-pele-pele-mais-firme-regenerada-a-partir-dos-50-anos", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/header_page.jpg?rev=4e97b64e78e4456b8785b4f4f1d4afe0", "height":1023, "width":1920 }, "datePublished": "2023-10-10T07:29:13+00:00", "dateModified": "2023-10-10T07:30:57+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Tal como Julianne Moore, a embaixadora da Renovação Celular L’Oréal Paris disse numa entrevista à marca, os cinquenta são um ponto de viragem importantíssimo nas vidas de hoje: já vivemos tanto, mas ainda temos tanto para viver." } , { "@type":"ListItem", "position": 13, "url" : "https://www.lorealparis.pt/pele-madura-como-evitar-a-flacidez-no-pescoco", "item":{ "@type": "Article", "mainEntityOfPage":{ "@type":"WebPage" }, "headline":"pele madura como evitar a flacidez no pescoço", "image":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/emea/pt/articles/skin-care/still-life/the-day-cream-guide-which-one-to-pick-for-mature-skin-article.jpg?rev=4f1e7700389e4431adb2cbf63c4f62b1", "height":900, "width":2000 }, "datePublished": "2023-10-10T11:29:36+00:00", "dateModified": "2023-10-10T11:30:13+00:00", "author": { "@type": "Brand", "name": "L'Oréal Paris" }, "publisher":{ "@type":"Organization", "name":"L'Oréal Paris", "logo":{ "@type":"ImageObject", "url":"https://www.lorealparis.pt/-/media/project/loreal/brand-sites/oap/shared/baseline/navigationext/loreal-paris-black-logo.svg?rev=82603eab7d384a448c089636afd40445", "width":189, "height":60 } }}, "description":"Além das nossas mãos e da zona do decote, também o pescoço mostra rapidamente os sinais da passagem do tempo. Ao longo dos anos, esta pele perde elasticidade e firmeza, tornando-se descaída e flácida. 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