A partir do quinto mês de gravidez, poderão começar a aparecer estrias na barriga, nas coxas, nas nádegas e nos seios. Estas têm origem no aumento de peso e da secreção de cortisol, uma hormona que destrói as fibras de colagénio. Assim, todos os dias, desde o primeiro mês de gravidez até o bebé ter quatro meses, massaje a pele com um creme antiestrias, para estimular a microcirculação localizada e ajudar a pele a esticar e apertar novamente de forma suave. Perto do quarto mês de gravidez, podem começar a surgir manchas de pigmentação nas bochechas e na testa. Estas são provocadas pelas alterações hormonais, mas são agravadas pela exposição solar. Deste modo, aplique um protetor solar com FPS 30 assim que sair de casa. Com alguma sorte, as manchas desaparecerão com o tempo, mas poderão permanecer até depois do nascimento do bebé. Por isso, um protetor solar é essencial. Por fim, para aliviar as suas pernas pesadas e inchadas, utilize um gel refrescante ou um spray com propriedades calmantes para desinchar, o que estimulará a atividade dos vasos sanguíneos. Além disto, evite usar produtos de remoção de pelos como cera quente e regresse à velha e fiel amiga: a lâmina de depilação.
